feeling so good....i am excited to get to my goal weight and then the challenge is to maintain
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 38,36g | Białk: 65,64g | Węglo: 177,04g.
Śniadanie: Huletts Brown Sugar, Checkers Low Fat Long Life Milk, Cocoa Powder, Nestle Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Cranberry Juice (Unsweetened). Lunch: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Clover Feta Plain, Tomatoes, Eskort Red Viennas, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Obiad: Cocoa Powder (Unsweetened), Nestle Hot Chocolate, Cherry Tomatoes, Clover Feta Plain, Couscous (Cooked), Cooked Carrots, Chicken Breast. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
Komentarze
Keep on doing what you do, almost there. You can and will
18 lis 18 przez użytkownika: barkerwelkom
|
19 lis 18 przez użytkownika: Helldenn
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|