Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 76,68g | Białk: 74,16g | Węglo: 176,39g.
Śniadanie: Food Master Кефир 2,5%, Льняное Масло, Печень Трески, Кофе с Молоком, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Творог 9%. Obiad: Кофе с Молоком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлебец. Przekąski/Inne: Food Master Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|