Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 14,53g | Białk: 38,82g | Węglo: 151,60g.
Śniadanie: Galletas Saltinas, Pan Integral, Huevo Cocido. Lunch: Papa Cocida, Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel). Obiad: Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|