Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
39,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 92,94g | Węglo: 260,87g.
Śniadanie: Mela, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Auchan Savoiardi, Latte (Latte Intero). Lunch: Arance, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polpette di Manzo, Olio d'oliva, Pane Italiano, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). Obiad: Mela, Valfrutta Fagioli Borlotti, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Przekąski/Inne: M&M's Peanut, Nesquik Cereali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amomoltomika99
|