Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 56,47g | Białk: 84,72g | Węglo: 166,76g.
Śniadanie: Чай, Вареники с Картошкой. Lunch: Котлеты Куриные, Кабачки Тушеные. Obiad: Морской Окунь, Вилейский Хлебозавод Хлеб"Вилейский Заварной", Сметана, Щи из Свежей Капусты, Оршанский Молочный Комбинат Варенец. Przekąski/Inne: Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Караван Финики, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|