Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 26,14g | Białk: 27,84g | Węglo: 76,19g.
Śniadanie: Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Pain Complet, Café au Lait, U Miel de Fleurs. Obiad: Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Baguette, Café au Lait. więcej...
|
|
1894 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|