Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
128,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 53,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 51,05g | Białk: 77,51g | Węglo: 150,91g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо, Салат Овощной, Гречка Отварная. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной, Куриное Филе, Пшеничная Каша. Obiad: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Przekąski/Inne: Морковь, Зеленый Чай, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|