Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 114,39g | Białk: 84,78g | Węglo: 249,66g.
Śniadanie: Lidl Lait Demi Écrémé , Jordans Flocons d'avoine Bio, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Croissant, Materne Pom'potes Pomme Fraise. Lunch: Monoprix Bio Soupe de Légumes, Lidl Emmental Râpé , St Hubert Oméga 3, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Harry's American Sandwich Complet. Obiad: Spinach , Onions , Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Camembert , Danone Yaourt Recette Crémeuse, Red Sweet Pepper, Potato, Beef, Harry's 100% Mie. Przekąski/Inne: Pink Lady Apples. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|