Finally i get a visit from my old friend 159.9kg! Been waiting for this feller for a couple of months.
Another target reached. Felling champion!!
Lets work through these 150’s.
|
159,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 47,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 112,35g | Węglo: 170,16g.
Śniadanie: Jungle Muesli Tropical, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey. Lunch: Woolworths Full Cream Cottage Cheese , Woolworths Plain Rice Cake, Peck's Fish Paste. Obiad: Green Hot Chilli Peppers , Coconut Oil, Green Peppers , Sweet Potato , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Onions, Ginger, Garlic, Carrots , Beetroot, Tomatoes. Przekąski/Inne: Woolworths Raw Honey, Woolworths Frozen Summer Berries, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Nectarines. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
Komentarze
Congratulations! This is fantastic
19 lis 18 przez użytkownika: CF931
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|