Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 37,59g | Białk: 80,88g | Węglo: 161,29g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Lamponi , Nattura Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Misura Fette Biscottate Integrali, Ortoromi Pausa Pranzo Poker, Nattura Gallette di Mais, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Marmellata di Pesche, Nattura Gallette di Mais, Orogel Minestrone Leggerezza, Vale Radicchio Rosso, Tuorlo d'uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Galbusera Biscotti Buoni Così, Noci Pecan, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Novi Cioccolato Extra Fondente con Granella di Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Auchan Pane Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|