Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 45,99g | Białk: 86,76g | Węglo: 195,74g.
Śniadanie: Янтарь Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Сахар, Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Картофельный Суп. Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Тилапия. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Яичный Белок, Зефир, Зеленое Яблоко, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|