Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 33,76g | Białk: 73,90g | Węglo: 225,89g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Молоко, Янтарь Сыр Колбасный, Белый Хлеб. Lunch: Картофельный Суп, Овощное Рагу с Говядиной. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шармель Пастила, Зефир, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|