Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 49,30g | Białk: 125,37g | Węglo: 202,91g.
Śniadanie: Prozis Fiocchi d'avena, Eurospin Gallette di Farro Bio, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Organic Cacao Powder, Pere, Milbona Skyr Vaniglia, Decò Yogurt Magro Bianco, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Lunch: Eurospin Gallette di Farro Bio, Conad Gamberetti Boreali Surgelati, Zucchine, Gallo Riso Basmati. Obiad: Lattuga a Foglia Verde, Lidl Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Eurospin Gallette di Farro Bio, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Maizena Amido di Mais, EcoMil Latte di Cocco senza Zucchero, Sole Latte Scremato Belli Snelli, Prozis Organic Cacao Powder, Sibamba Nocciole Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Eurospin Gallette di Farro Bio. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|