|
arrasada!!!
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 61,82g | Białk: 105,18g | Węglo: 64,83g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Bolo de Coco Low Carb, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Verde Mista, Bife a Parmegiana, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Bolo de Banana e Aveia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Catupiry Requeijão Cremoso, Salsaretti Molho de Tomate, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Feferreira_blucas
|