Dziennik ninadea, 19 lis 18

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A mio dispiacere e con tanta tristezza questa è la dura realtà ! È inutile no. Scriverlo ma se iniziò ad accettarlo posso cambiarlo. Buon lunedì

58,7 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2018:

1073 kcal

Tłusz: 20,81g | Białk: 92,75g | Węglo: 128,65g. Śniadanie: Net Integratori VB Bar 25. Lunch: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Consilia Ceci. Obiad: Patate (Buccia, Salate, Bollite), Lenti Gran Fesa di Tacchino Arrosto, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Przekąski/Inne: Radicchio Rosso, Consilia Tonno al Naturale, Gioielli di Grano Pane di Segale. więcej...