Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 87,55g | Węglo: 136,84g.
Lunch: Bjorg Crème Soja Gratin, Pâturages Mozzarella Râpée, Super U Comté, Super U Grana Padano, Géant Vert Cœurs d'artichauts, Bonduelle Épinard Feuilles Préservées, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes. Obiad: Elle & Vire Crème Légère de Normandie, Labeyrie Saumon Fumé Bio, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Tomates Cerises, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Przekąski/Inne: Alpro Nature à la Noix de Coco, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait, Prozis Diet Bar, Prozis Protein Snack, Alter Eco Chocolat Noir Éclats de Menthe. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|