Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 46,76g | Białk: 58,38g | Węglo: 211,74g.
Śniadanie: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Café con Leche Descremada, Palta. Lunch: Manzana Roja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Apio, Tomates Rojos, Minuto Verde Choclo Grano, Nordic Mist Ginger Ale, Garbanzos Cocidos. Obiad: Tomates, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Lechuga de Hoja Verde. Przekąski/Inne: Mate, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Nestlé Yoghurt Vainilla. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|