Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 33,06g | Białk: 73,32g | Węglo: 148,64g.
Śniadanie: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral. Lunch: Huevo Cocido, Cerezas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: Cerezas Dulces, Pasta Fresca (Cocida), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: Soprole Yoghurt. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|