Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 43,48g | Białk: 101,01g | Węglo: 297,83g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. Lunch: Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuor di Terra Friselle d'orzo, Baule Volante Friselle Integrali di Farro, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Galbani Crema Bel Paese Formaggini, Pane Multicereali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Ritter Sport Marzapane, Coop Mandorle Sgusciate, Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Fage Yogurt Greco Total 0%, J. D. Gross Cioccolato Fondente Lampone, Arance, Kalos Yogurt Greco Fragola. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VeroPiras88
|