Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 39,80g | Białk: 52,40g | Węglo: 174,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мёд, Панкейки. Lunch: Красные Помидоры, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Obiad: Котлета Рыбная, Брокколи. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Виноград, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|