Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 21,20g | Białk: 46,29g | Węglo: 143,85g.
Śniadanie: ドクターシーラボ 青汁, ミックスサラダ, セブンイレブン 白身魚の野菜あんかけ, チキンカレー, 食パン, Meiji おいしい牛乳. Lunch: ミックスサラダ, 漬け物, トップバリュ スープ春雨 酸辣湯, 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, 大根の煮物, イカフライ, ご飯. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|