Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 58,03g | Białk: 170,41g | Węglo: 86,02g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Бельфор, Геркулес Монастырский, Яблоки, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане 10%, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Куриное Филе, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|