Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 87,61g | Białk: 70,12g | Węglo: 166,36g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Макароны с Фаршем. Obiad: Курица с Ананасами, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Майонез, Подсолнечное Масло, Сити Ланч Сандвич с Ветчиной и Сыром, Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|