Dziennik IrinkaEpova, 20 lis 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
74,2 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.    Wciąż do stracenia: 15,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2018:
659 kcal Tłusz: 31,94g | Białk: 6,33g | Węglo: 86,13g.   Śniadanie: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха. Przekąski/Inne: KDV Чио Рио, Добрый Яблочный Сок. więcej...
1808 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IrinkaEpova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.