Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 72,96g | Białk: 94,64g | Węglo: 230,94g.
Śniadanie: Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфеты с Орехом, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Изюм, Макдоналдс Сахар, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Lunch: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Коркунов Конфеты с Орехом, Fine Life Соевый Соус Легкий, Sen Soy Яичная Лапша, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе. Obiad: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Мандарины, Epica Смесь из Семян Тыквы, Печенья Бискотти и Белого Шоколада, Epica Йогурт с Лимоном. Przekąski/Inne: Healthy Food Рап с Курицей и Сыром. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|