Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 64,05g | Białk: 76,71g | Węglo: 114,81g.
Śniadanie: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Obiad: МаВР Холодец из Мяса Говядины, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный, Куриный Суп, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Конфеты Космические, Творожная Запеканка с Изюмом, Котлеты из Куриной Грудки, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|