Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 69,66g | Białk: 90,21g | Węglo: 106,25g.
Śniadanie: Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бахрушин Сало Копченое, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный. Lunch: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Салат с Крабовыми Палочками, Суп с Фрикадельками. Obiad: Viola Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Белковый Омлет, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Kochetkova
|