Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 77,85g | Białk: 117,70g | Węglo: 147,15g.
Śniadanie: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Каждый День Сливки 10%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук. Lunch: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Якобс Кофе 3 в 1, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние. Obiad: Улитка2. Przekąski/Inne: Каждый День Молоко 1,5%, Myprotein Протеин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|