Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 22,94g | Białk: 61,81g | Węglo: 99,49g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate, Mila Latte senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Obiad: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Salmone Affumicato, Philadelphia Light 55%, Asiago, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Panna Montata. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
|