Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 119,13g | Węglo: 175,83g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Findus Mazzancolle, Gallo Riso Venere, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mela, Vitamin Store Whey Iso Zero Gusto Cookies, Vitamin Store Buona, Fiorentini Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi), Mars Hi Protein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|