Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 47,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 48,52g | Białk: 31,15g | Węglo: 78,24g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . Obiad: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Przekąski/Inne: Яблоко, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|