Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 96,58g | Węglo: 135,09g.
Śniadanie: Miele, Stuffer Yogurt Magro 0,1%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Lunch: Banana, La Palma Lenticchie Lessate. Obiad: Pere Abate, Roast Beef. Przekąski/Inne: Noberasco Anacardi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Semi di Girasole Sbucciati, Prugne, Simply Market Uva Sultanina, Perugina Tablò Fondente Extra 70%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|