Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 51,56g | Węglo: 171,10g.
Śniadanie: Abaribi Croissant Integrale, Eridania Zucchero di Canna, Cappuccino. Lunch: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Obiad: Uovo all'occhio di Bue, Campanini Riso, Findus Minestrone Tradizione, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Salvetti Meringhe Ricoperte di Cioccolato, Vincenzi Cannoncino, McDonald's Brioche Marmellata, Gimoka Caffè al Ginseng. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|