Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 34,34g | Białk: 95,48g | Węglo: 173,88g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Cavolfiore. Obiad: Olio di Cocco, Pane Integrale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga. Przekąski/Inne: Pistacchi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Zuegg Le Vellutate Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Venchi Cuor di Cacao 85%, Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|