Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 52,24g | Białk: 76,05g | Węglo: 93,28g.
Śniadanie: Печеночный Паштет (Консервы), Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Красные Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сердце Куриное. Obiad: Energy Diet Cappuccino. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Яблоко, Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Печеночный Паштет (Консервы). więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Танюшка гал
|