Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 93,10g | Białk: 162,87g | Węglo: 166,26g.
Śniadanie: Costa Frac Chocolate, Nescafé Tradición. Lunch: Taragüi Yerba Mate, Mandarinas, Mangos, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Obiad: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Mangos, Ultimate Nutrition Carnebolic. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karla A. M.
|