Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 36,1 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 89,46g | Białk: 114,33g | Węglo: 169,38g.
Śniadanie: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Груша, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Яйцо, Белая Мука, Яблоко. Obiad: Пицца Суши Вок Курица в Соусе Терияки . Przekąski/Inne: Пицца Суши Вок Пицца Чизбургер. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|