|
hri ni mknnya khilf hmpir memenuhi kebutuhn kalori 🙄
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 55,03g | Białk: 77,30g | Węglo: 108,63g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kraft Singles. Lunch: Ayam Panggang, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Przekąski/Inne: Es Teh. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|