Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 45,70g | Białk: 126,68g | Węglo: 94,44g.
Śniadanie: Tomatoes, Cucumber, Mackerel, Trend + Csökkentett Szénhidráttartalmú Kenyér. Lunch: Hal Orly Módra. Obiad: Biotech Usa ISO Whey Zero, Granny Smith Apples, Tangerines (Mandarin Oranges) , Grapes. Przekąski/Inne: Túrómuffin(2 Tojás, 250 Gr Málna). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|