Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sarouch1091
Dziennik
20 lis 18
Dziennik sarouch1091, 20 lis 18
Profil sarouch1091
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
C'est mieux que rien !
49,8 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 listopada 2018:
828 kcal
Tłusz: 32,60g | Białk: 46,10g | Węglo: 80,64g.
Śniadanie:
Franprix Toasts Gourmands, Nespresso Café, Tutti Free Sucre.
Lunch:
d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Soupe de Légumes, Sojasun Steak Tomate Basilic.
Obiad:
Tarte au Thon, Tomates.
więcej...
954 kcal
Ćwiczenie:
Brzuszki - 45 minut, Body Attack - 45 minut, Body Pump - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🤗garde confiance en toi bonne journée miss 🤗🤗
20 lis 18 przez użytkownika:
princesse1977
Ça vas t presque à ton objectif !!!!
20 lis 18 przez użytkownika:
j.grandin
Merci les filles ! Je ne lache rien ! J'avoue la patience n'est pas ma meilleure amie lol ! Mais bon y a un début à tout ...
20 lis 18 przez użytkownika:
sarouch1091
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sarouch1091
Zobacz Pełną Historię