Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 75,75g | Białk: 87,94g | Węglo: 162,56g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кировский Коржик Молочный. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Тирамису, Яблоко, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Зеленый Чай, Славянка Лёвушка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Славянка Лёвушка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|