Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 76,96g | Białk: 62,10g | Węglo: 205,07g.
Śniadanie: Jumbo Palta Hass, Nescafé Tradición, Pan Amasado. Lunch: Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomate de Árbol, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Obiad: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de Papa. Przekąski/Inne: Watt's Jugo Tuttifrutilla, Tomates, Mayonesa, Huevo Cocido, Sopaipilla, Manzana, Panda Helado de Piña. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paolalaunica
|