Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 17,18g | Białk: 86,01g | Węglo: 145,34g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo g+ Scremato, Rigoni di Asiago Nocciolata, Vital Nature Farina di Riso Bio, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Centrale del Latte di Brescia Yogurt Magro. Obiad: Patata Bollita, Barilla Stelline, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Protein Granola, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|