Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 92,80g | Węglo: 94,01g.
Śniadanie: Danubio Creme de Ricota, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Sadia Presunto Fatiado. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Subway Cebola, Subway Tomate, Abobrinha, Couve-de-Folhas, Sadia Peito de Peru em Tiras. Obiad: Carne de Peito de Peru. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate Low Carb, Substancia Suco Verde, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Maçã, Joelho, Amêndoas sem Casca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Keka Mendes
|