Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 48,02g | Białk: 65,27g | Węglo: 206,86g.
Śniadanie: Сырники, Чай с Сахаром. Lunch: Тыквенный Суп, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Przekąski/Inne: Карамель, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|