Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
olja v
Dziennik
20 lis 18
Dziennik olja v, 20 lis 18
Profil olja v
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
65,2 kg
Do tej pory straciłeś:
10,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 listopada 2018:
1452 kcal
Tłusz: 70,37g | Białk: 89,15g | Węglo: 114,00g.
Śniadanie:
Овсяноблин с Сыром.
Lunch:
Котлета Домашняя, Салат с Крабовыми Палочками.
Obiad:
Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Творожная Запеканка.
więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Капец как поем меньше чем на 1200...так и здрасте Вам получи и распишись сразу +2...+2.5на весах
20 lis 18 przez użytkownika:
olja v
Так мне и надоо
20 lis 18 przez użytkownika:
olja v
таже ерунда, съела меньше нормы - на весах плюс, съела норму - минус 😂
20 lis 18 przez użytkownika:
Антонина_Кудашкина
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi olja v
Zobacz Pełną Historię