Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 64,91g | Białk: 65,71g | Węglo: 162,90g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Morato American Integrale, Caffè Espresso, Burro di Arachidi. Lunch: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Orzo. Obiad: Buitoni Crostini con Farina Integrale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Perugina Nero Sfoglie Arancia. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|