Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 20,05g | Białk: 86,38g | Węglo: 121,02g.
Śniadanie: Fuji Apples, Coffee with Cream and Sugar, Plain Pancakes, Honeydew Melon. Lunch: Dried Fish, Cucumber (Peeled), Boiled Egg. Obiad: Steamed Fish, Boiled Egg, Honeydew Melon. Przekąski/Inne: Honeydew Melon, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|