Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 34,52g | Białk: 48,83g | Węglo: 174,55g.
Śniadanie: Сушеный Инжир, Простоквашино Ряженка 4%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Сухофрукты, Хурма, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|