Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 90,93g | Białk: 97,26g | Węglo: 154,14g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфеты Батончики, Коровкино Сыр Плавленый с Грибами, Рядна Ветчина Нежная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Анчи Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер. Obiad: Услада Йогурт с Соком Клубники, Анчи Творог Ярче 5%. Przekąski/Inne: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Круассан, Анчи Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|